⏱️Pas le temps de cuisiner

Pas seulement express.

Crêpes sucrées, IG élevé, sans gluten ni lactose

Ces recettes sont soit sans gluten ni lactose, soit faciles à réaliser sans gluten ni lactose grâce à leurs indications.

Crêpes à la maïzena

Travail, enfants, comme beaucoup, souvent pressé(e) par le temps le soir⏱️, je me prends en main, dans l’objectif de conserver mon énergie et de prendre soin de mes proches.

Mon objectif ici est de commercer à créer ma base permettant de me simplifier au maximum la cuisine fait-maison, que je veuille préparer du diététique, ou du plus nutritif selon les besoins variables (adulte / enfants, activité physique / journée sédentaire, froid hivernal / chaleur estivale etc.) ainsi que d’identifier les intérêts nutritionnels en matière d’alimentation naturelle.

Marion

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🧑‍🍳 Préparer en musique 🎼

Bachata💃

Jazz 🎷

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