Gâteau zébré IG élevé

En magasin ou en drive :

œufs (3)

bicarbonate de sodium alimentaire (1 cas)

gousse de vanille (1)

sucre blanc en poudre (1 demi pot)

huile (1 demi pot)

farine blanche (1 demi pot)

farine semi complète (1 demi pot)

farine semi complète (1 pot)

cacao en poudre (non sucré) (1 tiers de pot)

lait (3cas)

yaourt nature de 125g (1)

moule à gâteau rond (1)

« Pot » dans les dosages = pot de yaourt de 125g vide utilisé pour les quantités

En cuisine :

Dans un saladier, déposer :

  • les trois œufs
  • le yaourt de 125g
  • le demi pot de sucre blanc

Mélanger au fouet énergiquement

Verser :

  • le demi pot de farine blanche
  • le demi pot de farine semi complète
  • le pot de farine semi complète
  • le demi pot d’huile

Ajouter la cas de bicarbonate de sodium alimentaire

Mélanger

Transvaser un peu moins de la moitié de la pate dans 1 deuxième saladier

Y ajouter :

  • les 2 cas ras de cacao en poudre
  • 3cas de lait

Mélanger

Il y a désormais 2 pates : 1 nature et 1 chocolatée

Couper dans sa longueur la gousse de vanille

Gratter le centre à la pointe d’un couteau au dessus de la pate nature

Les grains de la gousse de vanille tombent

Mélanger

Préchauffer le four à 170°C maintenant

Au centre du moule à gâteau rond, verser :

(Idéalement avoir 2 louches) :

  • 1 louche de la pate nature

Au dessus du milieu du rond plein que ça a créé, verser :

  • 1 louche de pate chocolatée

Renouveler l’opération dans cette alternance jusqu’à épuisement des 2 pates

Cela crée une spirale de cercle

Enfoncer au milieu de la pate presque jusqu’au fond un cure dent

Sans le soulever, tracer des triangles en allant du centre aux extrémités puis en revenant toujours au centre, faîtes comme si vous coupiez des parts de gâteau mais sans jamais lever le cure dent

Enfourner à 170°C pour 30min

Démouler une fois le refroidissement complet pour que le gâteau se tienne bien

A table !